

YOGA mit Spiraldynamik®
YOGA
Achtsam im eigenen Körper zu Hause sein
Das Wort „Yoga“ bedeutet „der Weg“ und beschreibt eine altindische Philosophie und Lebensweise. Besonders bekannt sind bei uns im Westen die Körperübungen des Yoga, die Asanas. Über sie finden wir zurück in ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Durch das regelmäßige Üben der Asanas lernt der Körper,sich wieder anatomisch korrekt auszurichten und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Er wird geschmeidiger und kräftiger, und er lernt einen gewaltfreien Umgang mit sich selbst und seinem Umfeld.
Yoga trifft Spiraldynamik®:
Spiraldynamik® ergänzt sich wunderbar mit Yoga. Es entsteht eine spannende Kombination, die neue Körpererfahrungen, Präzision und Tiefenwirkung ermöglicht. Ein einmaliges Erlebnis....
MEDICAL YOGA
Sanftes Hatha Yoga mit Spiraldynamik®:
Schwerpunkt Körperwahrnehmung
Mittwoch
Medical Yoga 19.00-20.30h
Donnerstag
Yoga für Senioren Gruppe 1: Donnerstag 8.30-9.45h
Yoga für Senioren Gruppe 2: Donnerstag 10.00-11.15h
Get Inspired.....
....einige Eindrücke der Yoga-Vielfalt....
Anmeldung und Info
STUDIO panta rei
Oswald-von-Wolkenstein-Straße, 2A
39042 Brixen
+39 339 6237109