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YOGA

YOGA

Achtsam im eigenen Körper zu Hause sein

Das Wort „Yoga“ bedeutet „der Weg“ und beschreibt eine altindische Philosophie und Lebensweise. Besonders bekannt sind bei uns im Westen die Körperübungen des Yoga, die Asanas. Über sie finden wir zurück in ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Durch das regelmäßige Üben der Asanas lernt der Körper,sich wieder anatomisch korrekt auszurichten und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Er wird geschmeidiger und kräftiger, und er lernt einen gewaltfreien Umgang mit sich selbst und seinem Umfeld.

MEDICAL YOGA KURSE:
Dienstag

Medical Yoga für junge Erwachsene  17.30-19.00h
Mittwoch
Medical Yoga   19.15-20.45h
Donnerstag

Yoga für Senioren Gruppe 1:    Donnerstag 8.45-10.00h

Yoga für Senioren Gruppe 2:   Donnerstag 10.15-11.30h

....einige Eindrücke....

Anmeldung und Info

STUDIO panta rei
Oswald-von-Wolkenstein-Straße, 2A

39042 Brixen

+39 339 6237109

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