In der Meditation fällt es uns am Leichtesten, das Außen zu vergessen und uns wieder auf uns selbst zu besinnen. In der Ruhe und der Stille kann sich zeigen, was im Lärm der Außenwelt untergeht. Wir alle suchen nach Glück, Liebe, Stille, Leichtigkeit und Klarheit. Aber meist suchen wir diese Qualitäten im Außen. Wir haben vergessen, sie IN uns zu suchen, sie IN uns zu entdecken und IN uns zu erleben.